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Le Réseau global de données sur le carbone bleu sera un résultat de la Conférence des Nations Unies sur l'océan (5-9 juin 2017) qui aura lieu au siège de l'ONU à New York. Tous les détails concernant l'initiative sont disponibles sur le Registre des engagements volontaires de la Conférence sur l'océan , aux côtés d'autres engagements pris par les gouvernements, les organisations internationales, les organisations de la société civile, le secteur privé, les institutions scientifiques et d'autres parties prenantes pour la mise en œuvre de l’objectif 14 de développement durable - pour conserver et utiliser durablement notre océan.
Visitez le
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de la Conférence sur l'océan de l'ONU pour consulter le programme d'événements parallèles, les résultats attendus et les engagements volontaires.
Quand vous ou l’un de vos proches entre en crise, ce peut-être la chose la plus terrifiante qui soit.
Vous ne savez pas quoi faire, une vie semble en jeu ou quelqu’un risque de se faire interner et tout le monde devient de plus en plus stressé et paniqué.
Beaucoup de gens sont passés par là, ou connaissent quelqu’un à qui c’est arrivé. Notre personnalité commence à changer étrangement. On ne dort plus ou on dort tout le temps, on perd le contact avec l’entourage, on disparaît des jours entiers dans sa chambre, on a une énergie incroyable et on fait des projets farfelus, on s’appesantit sur le suicide et le désespoir, on arrête de manger et de prendre soin de soi, on se met en danger, on devient imprudent. On devient quelqu’un d’autre. On est en crise.
La racine du mot «_crise_» signifie «_jugement_»
La crise est un moment de grande tension et de saut dans l’inconnu. C’est le point critique quand les choses ne peuvent plus continuer comme avant, que la situation ne peut plus se maintenir. La crise peut-elle devenir un passage (breaktrough) plutôt qu’une rupture (breakdown) ? Peut-on apprendre sur soi-même et les autres, à travers les crises ? Peut-on percevoir la crise comme une opportunité de faire attention à nous ou à une situation, sans forcément réagir dans la panique et la confusion ni faire appel aux autorités ?
Si vous essayez d’aider quelqu’un en crise, organisez vous avec les amies et les parents pour répartir les responsabilités et le stress. Si vous êtes la personne qui part en crise faites appel à plusieurs personnes en qui vous avez confiance. Plus vous recevrez de l’aide , plus vous traverserez les processus facilement et le moins vous épuiserez votre dispositif de soutien.
Les personnes en crise peuvent aller encore plus mal si les gens autour avec peur, colère ou autorité. Les études ont montrées que lorsqu’on accompagne quelqu’un en crise avec soin, honnêteté et patience,dans une attitude calme et sereine, ça aide à faire redescendre la tension. Prenez le temps de respirer, de faire ce qui vous aide à rester dans votre corps (comme le yoga ou des promenades, mangez, buvez de l’eau et tâchez de dormir.
Le philosophe Emerson écrivait : « La confiance en soi est le premier secret du succès ». Il est vrai que nous admirons souvent ceux qui ont une confiance en eux infaillible et ce, d'autant plus si nous sommes timides et doutons de nos capacités intellectuelles ou émotionnelles.
Cependant, même si nous n'atteignons jamais le
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d'un leader, nous pouvons travailler certains aspects de notre personnalité afin d'acquérir une meilleure confiance en nous-mêmes et d'accéder ainsi à de meilleures relations interpersonnelles.
La confiance en soi peut se gagner ou se perdre à tout âge.
La confiance en soi est une certaine dose de foi en soi même. Croire en ses capacités physiques, mentales, émotionnelles ou encore croire que l'on va réussir dans un projet qui nous tient à cœur : tout ceci n'est possible que si l'on a confiance en soi.
La confiance en soi a aussi pour corollaires :
Certains adultes manquent de confiance en eux-mêmes du fait d'une image de soi négative qui s'est formée durant leur enfance.
En travaillant sur ce handicap et en consultant les spécialistes qui pourront les aider à avoir une meilleure image d'eux-mêmes, ils pourront regagner une meilleure confiance en eux.
Mais, il existe aussi des cas où des adultes perdent leur confiance en eux-mêmes après avoir essuyé plusieurs échecs consécutifs et n'avoir pas su gérer les conséquences.
En ne tirant pas parti des échecs pour rebondir, mais en sombrant dans la culpabilité et le doute sur leurs propres compétences, ils peuvent en venir à perdre ensuite leur confiance en eux.
On peut effectivement travailler sur certains aspects de notre personnalité et sur notre comportement avec les autres pour améliorer notre confiance en nous-mêmes.
Par exemple :
Le coaching peut être une aide précieuse dans ces démarches.
De même, plusieurs fleurs de Bach peuvent vous aider :